美容コスメ

脱毛器を片手に背中の脱毛

脱毛器を片手に背中の脱毛

(公開: 2014年10月16日 (木)

先日お風呂上りに姿見を見ていたら、背中に思いのほかムダ毛が生えていることに気付きました。

普段はあまり気にしない場所だからか、毛自体は細いもののかなりびっしり生えていて、濡れているためになお濃く目立っており、一刻も早く脱毛しなければという焦りに襲われました。

そこで家庭用脱毛器を引っ張り出して脱毛を始めたのですが、背中というのは実に脱毛しにくい部分ですね。

時折合わせ鏡で確認をしながら、片手に脱毛器を持って何とか見当をつけて行うものの、何度も手がつりそうになりました。

家庭用脱毛器は便利ですが、こういうときはエステやクリニックの脱毛の方がいいなと思ってしまいました。

でも頑張って何度か脱毛を繰り返しているうちに、背中のムダ毛はかなりすっきりしてきました。

特に荒れることもなくつるつるで、脱毛器の力は素晴らしいなと思います。

せっかく便利なものを購入したのだからこれからは油断せず、いろいろな部分に目を向けながら脱毛していきたいと思いますね。

顔 産毛処理 体験談

頭皮の事を考えた洗い方

頭皮の事を考えた洗い方

(公開: 2014年8月15日 (金)

汚れが気になるからと言って、

髪の毛もゴシゴシと洗えば良い物ではないそうです。

 

CAC化粧品のブログを見て、思いました。

強く洗う事で頭皮を傷つけてしまう事があるようなので

注意するべきみたいです。

 

間違った洗い方で、満足した気になっていては

意味がないですから気を付けたいと思います。

 

よく考えれば、髪の毛の正しい洗い方なんて

意識したことがないです。

 

子供の頃の洗い方をただ続けているだけなので、

考え直した方が良いのかもしれません。

 

参照:www.emin.jp/img/sozai/046.jpg


基礎代謝量をアップすれば痩せられる!

基礎代謝量をアップすれば痩せられる!

(公開: 2014年8月15日 (金)

日々さまざまなダイエット方法が発信されていますが、それら全てに通ずるといっても過言でないのが基礎代謝量をアップすれば痩せられるという事実です。

基礎代謝とは何かご存知ですか。

基礎代謝とは、特別運動をしなくてもただじっとしているだけで消費されるカロリーのことです。

何故ただじっとしているだけでカロリーが消費されるのかというと、体を動かさなくても各種臓器は働いているのでそのエネルギーとして消費されるのです。

この意識して何かしなくても消費される基礎代謝量をアップすることができれば、何もしなくてもどんどんカロリーを消費して痩せることができるというわけです。

いつまでも健康と美肌を維持する!

では基礎代謝量をアップするにはどうしたらよいのでしょう。

運動が一番ではあるのですが、もっと手軽にできることもあります。

たとえば正しい姿勢を心がけることです。

普段猫背の人は背筋を伸ばすだけでも基礎代謝量のアップに繋がります。

椅子に座った時に背もたれによりかからないというのも効果的です。

背もたれを使わずに座ると、自身の腹筋と背筋を使って上半身を支えなければなりません。

さらに背筋を伸ばせば完璧です。

こういったことを意識するだけで普段あまり使っていない筋肉を使うことになり、結果として基礎代謝量のアップに繋がるのです。